Instagram: @alfastretch.wawa

Poznaj AlfaStretch


AlfaStretch to kameralne studio

stretchingu,jogi i pilatesu 

w centrum Warszawy.

Pracujemy w maÅ‚ych grupach 

do 8 osób,dziÄ™ki czemu każdy 

uczestnik otrzymuje 

indywidualnÄ… uwagÄ™ trenera.

Nasze zajÄ™cia pomagajÄ… poprawić 

mobilność, zwiÄ™kszyć elastyczność

ciaÅ‚a oraz zmniejszyć

napiÄ™cia w plecach i stawach.

Tworzymy spokojnÄ… przestrzeÅ„, 

w której możesz zadbać

o swoje ciaÅ‚o i zrelaksować siÄ™.

ZajÄ™cia w AlfaStretch
Kameralne zajęcia w małych grupach,
które pomagają poprawić mobilność,
elastyczność ciała i samopoczucie.
  • Stretching
    Zajęcia poprawiające elastyczność,
    mobilność i zakres ruchu w ciele.
    Idealne dla początkujących i aktywnych osób.
  • SiÅ‚a + Stretching
    Połączenie wzmacniania mięśni
    z ćwiczeniami rozciągającymi,
    które poprawiają sylwetkę i stabilność ciała.
  • Joga
    Spokojna praktyka łącząca ruch,
    oddech i koncentracjÄ™.
    Pomaga rozluźnić ciało i zredukować stres.
  • Treningi online
    Trenuj z nami z dowolnego miejsca.
    Zajęcia online dla osób,
    które chcą ćwiczyć w domu.
  • Trening indywidualny
    Indywidualny program 
    dopasowany do Twoich potrzeb 
    i celów.
Atmosfera studia
Zobacz, jak wyglądają zajęcia
i przestrzeń AlfaStretch.
Cennik zajęć
Kameralne studio stretchingu i jogi w centrum Warszawy.
Zadbaj o swoje ciało świadomie
Zostaw kontakt — wrócimy do Ciebie
Skontaktujemy się z Tobą, aby dobrać odpowiedni trening i odpowiedzieć na wszystkie pytania.
KlikajÄ…c przycisk, zgadzasz siÄ™ na przetwarzanie danych osobowych.
Odpowiemy w ciÄ…gu 24 godzin.
Trening w towarzystwie pupili
Trening z pupilem to nie tylko aktywność fizyczna,
ale też relaks i budowanie więzi.

Spokojna atmosfera studia pozwala ćwiczyć
w obecności zwierząt bez stresu.
All text, photo, and video materials belong to their owners and are for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
Made on
Tilda